Consejos para mejorar la resistencia en la cama

¿Eres de las personas que piensan que debería tener más resistencia en la cama? No eres la única persona que piensa eso y para eso estamos aquí. No solo te vamos a dar consejos, también te vamos a mostrar otros datos para que puedas ver si realmente estás en la media o no. 

¿Cuánto suele durar una relación ideal? 

No hay un tiempo fijo, todo depende de cada momento y de las personas que están teniendo la relación sexual. Para algunas personas con unos pocos minutos es suficiente, mientras que para otras es necesario durar más de media hora. Todo es cuestión de gustos y necesidades. Eso sí, una relación que dura más tiempo no tiene por qué ser más satisfactoria, aunque normalmente se suela pensar eso.  

Siempre tienes que tener una cosa clara, no hay que durar lo máximo posible sin motivo, solo hay que hacerlo cuando se busca aumentar el periodo de placer. Dicho esto, pasamos a mostrarte algunos consejos con los cuales te será más fácil aguantar en la cama durante más tiempo. 

1- Mastúrbate antes de la relación 

Si tienes claro que quieres durar más y sabes que vas a tener la relación sexual, puede ser una buena opción masturbarte antes. Durante la masturbación tienes que hacer las cosas con calma, si lo haces todo rápido el entrenamiento no te será de gran ayuda. 

Para aguantar más puede ser una buena opción buscar estímulos distintos. Debes buscar diferentes fórmulas con las cuales te sea un poco más fácil aguantar más tiempo. No olvides que el autoconocimiento es muy positivo, sal de la rutina y conócete más a fondo. 

2- Piensa en tu pareja 

Cuando una persona se masturba sola busca obtener el placer lo antes posible y así reducir la probabilidad de que otras personas puedan descubrir lo que se está haciendo. 

Pero con el paso del tiempo la persona tiene que cambiar ese pensamiento y verlo todo como experiencia placentera. Con ese pensamiento se consigue no buscar la masturbación rápida, sino lenta y placentera.  

Para dar a tu pareja placer no solo deberás optar por la penetración y la rapidez, también por los masajes y la exploración. Con la exploración seguro que encontrarás cosas que aportan placer a tu pareja y podrás tener una herramienta extra con la cual durar más en la cama. Y es que para disfrutar hay muchas herramientas además de la propia penetración.  

3- Apuesta por el masaje 

Siguiendo con el paso anterior, podemos afirmar que los masajes eróticos pueden ser una gran herramienta para unir y ofrecer placer.  

Cuando se realiza un masaje, la persona puede ser consciente de que el placer que se puede ofrecer a la otra persona puede llegar a ser realmente elevado. Y todo eso sin que los genitales hagan apto de presencia. De nuevo, la calma es la gran herramienta para el éxito. Como siempre decimos, a la hora de dar un masaje erótico hay que quitar cualquier cosa que pueda distraer o provocar algún tipo de prisa. No uses móviles ni relojes, así disfrutaréis más del momento. 

4- La eyaculación no es el final 

Son muchos los hombres que piensan que tras la eyaculación no hay más. Pero la realidad es muy distinta. Tras la eyaculación se puede seguir aportando placer a la pareja. En ese caso podrás realizar diferentes tipos de estimulaciones o prácticas con las cuales seguir dando placer a la pareja.  

Si ves que eres muy rápido en eyacular y no quieres acabar en ese momento, puedes acompañar a la relación con diferentes juguetes sexuales. Así la experiencia se podrá alargar en el tiempo y obtener mejores experiencias.  

5- Apuesta por las paradas 

Si notas que la excitación es muy alta y que te vas a correr con demasiada rapidez, siempre puedes optar por la técnica de comenzar y parar. Repite esa jugada en varias ocasiones y así conseguirás durar más.  

Es una técnica que no siempre es fácil. Por ese motivo, suele ser interesante practicar durante la masturbación en solitario y luego ponerlo en práctica con la pareja. Con la experiencia todo es mucho más fácil y en consecuencia podrás durar más. 

6- Controla la eyaculación 

Aprender a controlar la eyaculación te ayudará a durar más en la cama. Eso sí, no siempre es fácil, será necesario que practiques. La técnica de parar que hemos mostrado en el apartado anterior te será de ayuda, pero hay otras que son muy interesantes.  

Puedes optar por llevar un ritmo más lento, hacer pausas para recuperarte, cambiar la postura, evitar obtener demasiada estimulación… Siempre debes buscar claves con las cuales durar más te resulte más fácil.  

7- Evita las repeticiones 

Normalmente las relaciones sexuales tienden a ser costumbres y en consecuencia se suelen tener en los mismos sitios. Pero por suerte tienes una herramienta que puede jugar a tu favor, puedes cambiar. Consigue cambiar las estimulaciones, sobre todo las que más te excitan. Así la necesidad de eyacular será menor y te será más fácil durar más. Sorprender es importante, tanto para ti como para tu pareja. Busca nuevos estímulos que te saquen de la rutina y de la rapidez al eyacular.  

8- Usa productos retardantes 

Pueden ser otra opción a la hora de conseguir durar más durante la relación sexual. No tienes que tener miedo a usarlos, si los usas correctamente seguramente te ayuden a conseguir aguantar más y disfrutar un poco más de la relación. Por supuesto, los consejos anteriores también deberás tenerlos en cuenta.  

En el mercado podrás encontrar diferentes productos retardantes, prueba algunos y usa el que mejores resultados te ofrezca. Y recuerda, tu pareja también deberá ayudarte. Bien sea aplicando el producto u ofreciéndote una estimulación inferior. Lo importante es la colaboración de las dos partes para que disfrutar sea más fácil.  

Posturas sexuales para durar más 

Si quieres durar más, la postura sexual será importante. Las escorts nos comentan que la cucharita, el misionero, la postura H o la amazona en la silla son posturas que ayudan a que la eyaculación tarde un poco más en llegar. Y con la ventaja de que el placer seguirá siendo importante.