¿Por qué son importantes las relaciones sociales?

Sin lugar a dudas, el ser humano es una especie sociable, de aquí que desde un primer momento podamos asegurar que las relaciones sociales son realmente obligatorias para todo el mundo. Es verdad que no todo el mundo tiene la misma necesidad de disfrutar de las relaciones sociales, pero podemos concluir que son realmente importantes para todo el mundo.

Actualmente hay diferentes tipos de relaciones sociales. Podemos tener amigos, familiares, compañeros de trabajo, vecinos… Tener contacto con otras personas es necesario para seguir con nuestras vidas y disfrutar al máximo.

¿Por qué son importantes las relaciones sociales?

Teniendo en cuenta la opinión de los expertos, se puede concluir que las relaciones sociales no solo son importantes, sino que además se puede decir que son fundamentales en nuestro día a día.

Todas las amistades, independientemente del rango de cercanía que tengan con nosotros, nos ofrecen experiencias que nos ayudan a seguir con nuestro día a día. Por supuesto, no todas las relaciones sociales son positivas, en algunas ocasiones son negativas. Pero en todo los casos son necesarios para sentirnos personas.

Beneficios de las relaciones sociales

Para que puedas darte cuenta de los muchos beneficios que ofrecen las relaciones sociales, vamos a mostrarte algunos de los más importantes. No los destacamos nosotros, sino que los destacan los expertos que han analizado a fondo el tema. Verás como son más importantes de lo que podrías pensar en un primer momento.

1- Reducción del nivel de estrés

Uno de los beneficios que se obtienen a través de las relaciones sociales es la reducción del nivel de estrés. Cuando una persona comparte con otra, se consigue que los problemas sean menos problemas.

La comunicación no solo ayuda a que las cosas sean más fáciles, también permite olvidar durante un tiempo el problema. Por ejemplo, cuando se ha tenido un problema en el trabajo, hablar con otra persona externa siempre suele ser positivo.

2- Mejora la salud física

A través de diferentes estudios se ha podido demostrar que las personas que tienen más relaciones sociales son personas que tienden a tener un estado de salud mejor. Se estima que eso podría ser debido a que el ser humano es un ser social, de aquí que se vea beneficiado en ese aspecto.

3- Añaden diversión a la vida

Sin lugar a dudas, una persona que tiene una vida social grande es una persona que tiende a disfrutar de una vida mucho más divertida.

La comunicación hace que la persona esté entretenida. En cambio, cuando una persona tiene pocas relaciones sociales, lo que tiende a hacer es aislarse y eso provoca que el aburrimiento comience a hacer acto de presencia. Cuando hablamos de relaciones sociales, también podemos incluir las comunicaciones a través de las redes sociales, siempre y cuando sean reales y directas.

4- Desarrollo personal

Sin lugar a dudas, podemos tener la certeza de que las relaciones sociales enriquecen en todos los aspectos, incluso cuando no terminan de ser buenas. Como se suele decir, de todo se aprende en esta vida, de aquí que podamos afirmar que todo tipo de relaciones sociales ayudan al desarrollo personal. Incluso de las cosas malas se aprenden cosas, de aquí que las personas mayores siempre sean las más sabias.

Rara es la persona que tiene la suerte de tener un amigo para toda la vida. Pero incluso cuando se tiene un amigo para toda la vida, a lo largo de la misma se tienen muchos más amigos que vienen y se van. Esos cambios son parte de la vida y ayudan de manera directa a conseguir que el desarrollo personal sea mucho más positivo.

Lo mismo pasa con los familiares, pareja, compañeros de trabajo… Es casi imposible tener a nuestro lado a una persona durante toda la vida, hay cambios que hay que aceptarlos. Y esos cambios sociales nos ayudan a desarrollarnos como personas.

5- Apoyo emocional

Cuando una persona tiene un estado de ánimo bajo, lo mejor que puede hacer es apoyarse en las personas que más quiere para que le ayuden a pasar ese bache. Por ese motivo, podemos concluir que los problemas son mucho más fáciles de solucionar cuando tenemos la suerte de contar con la compañía de otras personas. Y esa compañía una vez más es lo que llamamos relaciones sociales. No importa si tenemos el apoyo de un amigo, pareja, familiar… Lo importante es disfrutar de ese apoyo emocional.

En cambio, cuando una persona pasa por ese problema, pero se da cuenta de que no tiene a nadie en la cual apoyarse, el problema puede ir a más.

6- Ayuda a conseguir felicidad

Otro de los beneficios que podemos obtener a través de las relaciones sociales es la felicidad. Sin lugar a dudas, cuando estamos bien acompañados somos realmente felices. En cambio, cuando estamos solos tendemos a ser menos felices, de aquí que la compañía sea importante.

Cuando estamos con personas que nos gustan liberamos oxitocina, la hormona de la felicidad. Y cuando somos felices, el tiempo se nos pasa mucho más rápido. De aquí que podamos concluir que para ser felices la compañía sea uno de los ingredientes principales.

7- Ayudan a la toma de decisiones

Sin lugar a dudas, la vida está llena de decisiones. Es verdad que cada persona tiene que tomar sus propias decisiones para ir marcando su camino, pero la compañía y ayuda de otras personas siempre debe ser bien recibida.

Cuando una persona tiene una buena ayuda por parte de otras personas, siempre la toma de decisiones es más sencilla. No solo porque la toma de decisiones apoyada por otras personas es más fácil, sino porque también se pueden obtener recomendaciones. Dichas recomendaciones siempre ayudan a conseguir que las decisiones sean las adecuadas.