L'un des problèmes majeurs rencontrés par de nombreux couples est la baisse du désir sexuel. Ce phénomène touche la plupart des couples tôt ou tard et est souvent source d'inquiétude pour les personnes concernées.
Comme nous l'ont indiqué les sexologues qui ont contribué à la rédaction de cet article, l'absence ou la baisse du désir sexuel représente près de 70 % des consultations en sexologie et en thérapie de couple. Cela démontre qu'il s'agit d'une des principales préoccupations des couples. Si la demande d'aide émane généralement des femmes, la situation évolue et les hommes commencent eux aussi à y avoir recours.
Qu’est-ce que le trouble du désir sexuel hypoactif ?
Lorsqu'on parle de trouble du désir sexuel hypoactif, on fait référence à un manque d'intérêt pour l'activité érotique. Cela signifie qu'une personne peut avoir peu d'intérêt pour les relations érotiques, voire aucun désir sexuel. Cependant, comme l'expliquent les sexologues, ils préfèrent le terme « insatisfaction » à celui de « trouble ». Il ne s'agit pas d'une maladie à proprement parler, mais plutôt d'un ensemble de facteurs entraînant une baisse de l'intérêt sexuel.
Quand peut-on considérer quelque chose comme une source d'insatisfaction ?
La réponse se trouve en réalité chez la personne ou le couple qui recherche des informations. C'est lorsqu'une personne se sent insatisfaite qu'elle commence à se renseigner et à solliciter l'aide d'un professionnel. Certaines personnes sont plus tolérantes que d'autres. Autrement dit, on pourrait dire que le trouble débute lorsque la personne commence à avoir des doutes.
Il est important de comprendre que chaque personne est différente. C'est pourquoi il est crucial de ne pas inclure dans ce groupe celles et ceux qui ont du mal à prendre des initiatives ou qui sont froids au lit. On les y inclut souvent, mais à tort. De plus, le problème peut souvent provenir d'un manque de désir, d'intimité, voire de séduction. Il est donc essentiel d'éviter la monotonie et de s'efforcer d'introduire de la nouveauté dans sa vie sexuelle. Cela permet aux deux partenaires de maintenir leur intérêt pour le sexe et, par conséquent, le problème est retardé, voire jamais.
Principales causes du trouble du désir sexuel hypoactif
Je tiens à préciser que le désir érotique s'accompagne toujours de différents facteurs. Cela signifie que certains aspects peuvent diminuer ce désir et, par conséquent, mettre en péril la relation. Parmi ces problèmes susceptibles de fragiliser la vie sexuelle d'un couple, on peut citer les difficultés relationnelles, une intimité de mauvaise qualité, des rapports sexuels insatisfaisants, un manque d'affection, des douleurs pendant les rapports, voire une perte d'attirance.
En fonction des facteurs en jeu, le thérapeute devra mettre en œuvre différentes mesures pour aider le couple à retrouver la joie qu'il éprouvait autrefois dans sa relation. C'est pourquoi, lors des premières séances, le couple fait toujours l'objet d'une évaluation, avant que des stratégies adaptées ne soient mises en place.
Est-il possible de déterminer la prévalence de l'hypoactivité sexuelle ?
Comme nous l'avons mentionné en début d'article, il a été démontré que les femmes sont généralement les plus touchées. Bien que les hommes soient progressivement touchés eux aussi.
Au vu des données fournies par les sexologues, on peut conclure que 60 % à 70 % des consultations concernent le sujet abordé.
Le trouble du désir sexuel hypoactif peut-il toucher les personnes de tout âge ?
La réponse est oui. Il a été démontré que l'insatisfaction peut survenir à tout âge et à toute étape de la vie. Certes, elle est beaucoup moins fréquente chez les jeunes couples qui viennent de se rencontrer, car la passion amoureuse est alors à son comble.
En revanche, les relations de longue durée y sont souvent plus sujettes. En effet, la monotonie s'installe et l'un des partenaires, voire les deux, peut commencer à se désintéresser pour diverses raisons. Nombreux sont ceux qui recherchent la nouveauté, et le fait de rester avec le même partenaire pendant une période prolongée peut déclencher ce trouble.
Comment le trouble du désir sexuel hypoactif est-il traité en consultation ?
Lorsqu'un couple consulte un sexologue pour trouver une solution à son problème, ou du moins pour essayer, il doit savoir que le professionnel n'utilisera pas toujours la même technique.
En tant qu'expert, le professionnel commencera par étudier le couple afin d'identifier les problèmes à l'origine de leur insatisfaction. Ces causes n'étant pas toujours les mêmes, il est essentiel de les évaluer au préalable avant d'entreprendre les démarches nécessaires. Bien qu'il soit possible de traiter le problème individuellement, pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de l'aborder en couple. La présence des deux partenaires à la consultation est cruciale. Cela permet d'entendre leurs points de vue respectifs et de mieux comprendre les enjeux sous-jacents.
Une fois la situation analysée, le sexologue proposera différentes solutions au couple. L'innovation et les nouvelles expériences sont généralement privilégiées. Comme mentionné précédemment, la monotonie est à l'origine de nombreux problèmes chez les couples. Rompre avec la routine peut leur redonner le sourire et leur permettre de profiter à nouveau de leur vie sexuelle.
Si vous pensez souffrir d'un trouble du désir sexuel hypoactif, la première chose à faire est d'en parler à votre partenaire. Une fois le problème abordé, essayez d'explorer de nouvelles expériences, positions, etc. Si cela ne suffit pas, il est temps de consulter un sexologue afin d'analyser le problème et d'en traiter les causes sous-jacentes. Dans la grande majorité des cas, les résultats sont positifs.
